뇌안의 위대한 혁명 B.O.S (Brain Education 01) (2009/02/06)
이승헌 지음| 국제뇌교육종합대학원대학교출판부| 2007.10.25/11.15 4쇄| ISBN 9788995719756 (03320)
[걸음아 날 살려라]의 마지막에 있던 B.O.S 3법칙 소개되어 있어 즉시 읽게 되었다. 도입부의 올림피아드 이야기는 흥미로왔다. 눈으로 보지 않고도 카드를 맞추다니 대단할 따름이다. 그렇게 시작해 뇌에 대한 일반적인 이야기와 일지 선생의 경험과 지감/뇌파진동/단무를 설명한다. 거기에 BOS 3법칙을 제대로 이해하는 것으로 마무리 된다. 내 경우엔 우선 전작의 그림과 간결함이 더 와닿는다. 용천지압하면서 걷기를 중심으로 체화에 목표를 두고 실행 중.
[기억에 남는 구절]
90%의 뇌를 깨어나게 하는 유일한 방법은 가치있고 위대한 비전에 참여하는 것이다.
간뇌와 중뇌, 뇌교, 연수를 총칭해 뇌간brain stem이라고 한다
인간 뇌의 특별함을 완전히 회복하는 것이다-62
뇌와 몸은 하나이며 몸을 깨우는 것이 뇌를 깨우는 것이요, 뇌를 자극하고 감각을 회복하는 것이 곧 몸의 변화를 가져오는 것이다.
원시 정보의 발현을 뇌의 통합 상태에서 나온다. 이때 뇌 통합의 의미는 진화적인 뇌의 3층 구조론으로 볼 때 대뇌피질, 대뇌변연계, 뇌간의 기능이 통합적으로 작용함을 의미한다.
1. 나는 내 뇌의 주인 임을 선언합니다.
2. 나는 나의 뇌가 무한한 가능성과 창조적 능력을 가지고 있음을 선언합니다.
3. 나의 뇌는 정보와 지식을 선택하는 주체임을 선언합니다.
4. 나의 뇌는 인간과 지구를 사랑함을 선언합니다.
5. 나의 뇌는 본질적으로 평화를 추구함을 선언합니다. - 119
2. 나는 나의 뇌가 무한한 가능성과 창조적 능력을 가지고 있음을 선언합니다.
3. 나의 뇌는 정보와 지식을 선택하는 주체임을 선언합니다.
4. 나의 뇌는 인간과 지구를 사랑함을 선언합니다.
5. 나의 뇌는 본질적으로 평화를 추구함을 선언합니다. - 119
PDCA에서 Do와 Action은 다르다. Do는 플랜을 위해 하는 것이고, 액션은 체크를 위해 하는 것이다.
뇌의 구조와 기능 차원에서 보자면, BOS의 개발은 크게 3층 구조로 이루어진 뇌의 기능들을 한단계씩 활성화하고 회복해가는 것에 있다.
B.O.S 3법칙
1. 선택하면 이루어진다. (마음 먹기에 달렸다)
2. 굿뉴스가 굿브레인을 만든다. (긍정의 힘)
3. 정신차려라 (뇌를 경영하려면 뇌의 주인이 되어야 한다)
1. 선택하면 이루어진다. (마음 먹기에 달렸다)
2. 굿뉴스가 굿브레인을 만든다. (긍정의 힘)
3. 정신차려라 (뇌를 경영하려면 뇌의 주인이 되어야 한다)
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